¡Bienvenidas y bienvenidos a Consultorio Universitario!
Hoy vamos a hablar de un tema que muchos hemos vivido sin darnos cuenta: el hambre emocional.
Cuando comemos por ansiedad, tristeza o aburrimiento, ¿realmente tenemos hambre?
Quédate con nosotros, porque en este episodio vamos a identificar las señales y compartir herramientas para manejarlo con conciencia y autocuidado.
¡Comenzamos!l.
